Votre traitement avance au rythme des gouttières. À intervalles réguliers, vous passez à l’aligneur suivant de la série. Ce geste paraît simple, mais il soulève souvent des questions. Quand faut-il le faire ? Comment savoir si l’aligneur actuel a bien joué son rôle ? Que faire de l’ancien ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour changer d’aligneur au bon moment et dans de bonnes conditions. Votre chirurgien-dentiste ou votre orthodontiste fixe toutefois votre calendrier personnel.
Tous les combien change-t-on d’aligneur ?
Le rythme de changement dépend de votre plan de traitement. En général, il se situe entre une et deux semaines par aligneur.
Un calendrier fixé par votre praticien
Chaque aligneur déplace les dents d’une fraction de millimètre. Le praticien choisit donc un intervalle qui laisse aux dents le temps de suivre. Ce rythme peut varier selon les mouvements prévus, votre âge ou l’étape du traitement. Par exemple, certains mouvements plus délicats demandent un port un peu plus long. Respectez donc toujours le calendrier qu’il vous a remis.
Pourquoi ne pas accélérer
Il est tentant de changer plus tôt pour finir plus vite. C’est pourtant une erreur. En effet, des dents qui n’ont pas atteint la position prévue ne s’adaptent pas à l’aligneur suivant. La gouttière s’insère alors mal et perd son efficacité. Au final, le traitement risque même de s’allonger. Notre article sur la durée d’un traitement par aligneurs rappelle ce qui influence vraiment le calendrier.
Comment savoir si l’aligneur est bien en place ?
Avant de passer au suivant, vérifiez que l’aligneur actuel s’adapte parfaitement. Le tableau ci-dessous vous aide à faire le point :
| Ce que vous observez | Ce que cela signifie | Que faire |
|---|---|---|
| La gouttière épouse toutes les dents, sans espace | Les dents ont atteint la position prévue | Passer à l’aligneur suivant à la date prévue |
| Un petit espace d’air au bout d’une ou deux dents | Les dents n’ont pas tout à fait suivi | Utiliser des « chewies » et en parler au praticien |
| Le nouvel aligneur serre un peu les premiers jours | Pression normale du début de série | Le garder en bouche en continu |
| Le nouvel aligneur ne s’insère pas du tout | Les dents ont pris du retard | Remettre l’ancien et appeler le cabinet |
Les « chewies » sont de petits cylindres en silicone. Vous les mâchez quelques minutes pour bien asseoir la gouttière sur les dents. Ils aident surtout les premiers jours de chaque série.
Changer d’aligneur : les bons gestes
Le changement lui-même ne prend que quelques minutes. Quelques habitudes le rendent cependant plus confortable.
Le soir, de préférence
Changez d’aligneur le soir, avant le coucher. Vous passerez ainsi les heures de plus forte pression à dormir. Le matin, la sensation sera déjà moins marquée. Évitez en revanche de changer la veille d’une prise de parole importante ou d’une compétition. Notre article sur les aligneurs et la douleur décrit cette pression des premiers jours.
Étape par étape
- Brossez-vous les dents et passez le fil dentaire.
- Rincez le nouvel aligneur à l’eau froide ou tiède, jamais chaude.
- Vérifiez que vous avez bien le bon numéro et la bonne arcade, haut ou bas.
- Insérez-le en appuyant doucement du bout des doigts, des dents de devant vers celles du fond.
- Mâchez un « chewie » quelques minutes pour l’asseoir parfaitement.
- Rincez l’ancien aligneur, séchez-le et rangez-le dans son sachet.
Si vous avez des taquets, l’insertion demande parfois un peu plus de pression au début. C’est normal. Ne mordez jamais sur la gouttière pour la mettre en place : vous risqueriez de la fissurer.
Que faire de l’ancien aligneur ?
Ne le jetez pas. Gardez au moins le précédent, propre et rangé dans son sachet. Il vous servira de secours en cas de perte ou de casse de la gouttière en cours. Vous le remettrez alors en attendant l’avis de votre praticien. Notre article sur la gouttière dentaire cassée ou fissurée détaille la conduite à tenir.
Pensez aussi à l’emporter en voyage. Notre guide pour voyager avec des aligneurs liste tout ce qu’il faut glisser dans votre trousse.
Les erreurs à éviter
- Changer plus tôt que prévu pour gagner du temps.
- Sauter un aligneur de la série.
- Garder une gouttière plus longtemps sans en parler au praticien.
- Porter moins de 22 heures par jour, ce qui empêche les dents de suivre.
- Rincer les gouttières à l’eau chaude, qui peut les déformer.
Le temps de port reste en effet la clé de chaque changement réussi. Notre article sur la règle des 22 heures de port par jour l’explique en détail.
Chez Aligneurs Français, chaque série est fabriquée dans notre laboratoire de Dole, dans le Jura. Nos orthodontistes vérifient le plan de traitement, en lien direct avec votre praticien. Si une gouttière doit être refaite, elle peut donc être produite rapidement.
Et si les dents ne suivent pas le calendrier ?
Il arrive que certaines dents prennent un peu de retard. Ce n’est pas forcément un problème. Votre praticien peut d’abord vous demander de garder un aligneur quelques jours de plus. Il peut aussi ajuster le plan de traitement si l’écart persiste. Dans ce cas, de nouveaux aligneurs sont conçus à partir d’un scan actualisé.
La cause la plus fréquente reste toutefois un temps de port insuffisant. Avant tout, vérifiez donc que vous portez bien vos gouttières environ 22 heures par jour. Si le retard persiste malgré tout, votre praticien en cherchera la raison avec vous. Notre article sur le résultat non atteint avec des aligneurs présente les solutions possibles.
En résumé
On change en général d’aligneur toutes les une à deux semaines, selon le calendrier fixé par votre praticien. Avant de passer au suivant, vérifiez que la gouttière actuelle épouse parfaitement vos dents. Changez de préférence le soir, insérez l’aligneur doucement et aidez-vous de « chewies ». Enfin, gardez toujours l’aligneur précédent en secours, et ne changez jamais plus tôt que prévu.
Questions fréquentes
Puis-je passer à l’aligneur suivant si j’ai perdu le mien ?
Pas sans l’accord de votre praticien. Selon le moment de la série, il peut vous conseiller de remettre l’aligneur précédent ou d’avancer au suivant. Appelez donc votre cabinet avant de décider.
Le nouvel aligneur me fait mal : est-ce normal ?
Une pression les deux ou trois premiers jours est normale. Elle montre que l’aligneur agit. En revanche, une douleur vive ou un bord qui blesse justifie d’appeler votre cabinet.
Combien d’aligneurs compte un traitement ?
Cela dépend entièrement de votre cas. Une correction légère peut demander une série courte, alors qu’un traitement plus complexe en compte davantage. Votre praticien vous indique ce nombre dès la présentation du plan de traitement.
